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时尚形象设计化妆
现代社会对个人形象的要求越来越高,外在形象的好坏直接形象一个人的气质、魅力和公众影响力,并且在很大程度上决定着个人的职业选择和与人交往。
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青春痘皮肤美容技巧
从护肤品的介绍到日常生活保养,助你在火红的青春岁月中,干净除豆!
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想知道肌肤美白的秘密吗?想拥有白里透红的肌肤吗?
脸部皮肤美容按摩手法
根据脸部肌肤特点,结合当前日本最新的美容技巧,用美容按摩手法对脸部皮肤进行护理。
眼部美容特效护理
眼睛是心灵的窗户,眼部皮肤最容易泄露年轻的秘密,它需要你用青春加倍的呵护。邀请资深美容专家,结合当前最新美容知识和技巧,教大家怎样在日常生活中保养护理眼部肌肤。
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一起来吧!45分钟内,一次性的燃烧你的脂肪!
细腰紧臀动感操
针对女性容易肥胖的腿、腰、臂、手臂等部位锻炼,达到细腰紧臀的目的。
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美好体态让人赏心悦目,也让自己在各种场合充满自信。
学跳日本舞
日本舞蹈文化是一朵奇葩!身着具有汉唐遗风的和服,伴着柔缓的音乐,在樱花烂漫中翩翩起舞,体现出独特的民族气韵!
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内外合一,意念导引形体运动,精神与形体双重修炼。
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招牌口水鸡
四川人喜欢吃鸡,有无鸡不成席之说。口水鸡更是“名驰巴蜀三千里味压江南十二州” 。
流行家常菜
提高你的厨艺水平,丰富家庭饮食内容,满足佳人口味需求。
川味火锅
通过运用珍贵纯天然植物芳香精油,让你的肌肤散发大自然的气息,恢复青春艳丽般光彩。
驰名酸菜鱼
为你一网打尽川菜鱼,名厨演示,一学即会。在家中餐餐大餐、宴请宾客炫技,尽享吃鱼的快感,让你吃得过瘾、吃得有江湖气概!
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药膳火锅
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果浆风车酥